ニキビ 直し方

ニキビの直し方はそんなに多くありません。

皮膚科に行っても大体は、

「早く寝なさい」
「食事を減らしなさい」
「運動をしなさい」

と、おおよそはこんな感じです。
なので、継続できるものを選ぶのが、
ニキビ解消の近道です。

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